Güne Daha Enerjik Başlamak İçin Tavsiyeler

Güne nasıl başlarsak öyle devam eder derler. Size, güne bomba gibi enerjik bir şekilde nasıl başlarız biraz ipucu vereceğim.

1. Perdeyi açıp gün ışığının sıcaklığını yüzünüzde hissedin.

2. Kahvaltı edin.

3. Kaslarınızı esnetin.

4. Neşeli müzikler dinleyin.

5. Kahve için.

Exit mobile version